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Laufend aktuelles

GEHEN. LAUFEN. LEBEN. - ist das was uns täglich antreibt. 

Pro Tag sollten im Durchschnitt 10.000 Schritte zurückgelegt werden. Hierbei möchten wir allen Bewegungsfreudigen gerne helfen. Daher bieten wir regelmäßig Events und Workshops an. Darüber hinaus unterstützen wir  Sportveranstaltungen und Vereine.

Kleine Ursache. Grosse Wirkung.

Vortragsreihe

Mit unserer Vortragsreihe "Kleine Ursache. Grosse Wirkung" geben wir Impulse zu verschiedensten Theman rund um gesunde Haltung, Bewegung und bewußtes Leben.

Die Vorträge finden in unserem Bewegungsstützpunkt in Haltern am See, Markt 3 jeweils von 19 bis ca 20.30 Uhr statt. Tickets gibt es im Vorverkauf für 5,-Euro (incl Getränk) oder per Mail an info@winkels-haltern.de.

LEBENsmittel - 20.11.2019

Der Halterner Radprofi Markus Schulte-Lünzum ist ein "begnadeter Hobbykoch", so das Urteil von Fernsehkoch Mario Kotaska aus der ZDF-Sendung KÜCHENSCHLACHT. In seinem Vortrag macht er Lust auf kreative (Sportler-)Küche, gibt Einblicke in seine Rezepte und Zutaten die das Essen zu echter Lebens- und Energiequelle macht.
Mehr über markusschulteluenzum.de

WORKSHOP

Laufen verstehen.

Du möchtest mit dem Laufen starten, aktiv Laufverletzungen vorbeugen oder an deiner Laufbewegung nachhaltig arbeiten? Dann lerne in diesem Workshop Deinen eigenen Lauf besser zu verstehen. Denn Du beherrschst nur was Du wirklich verstehst:

„Wie setze ich meinen Fuß auf?“  „Welche Funktion haben meine Arme beim Laufen?“  „Ist meine Hüfte in irgendeiner Form relevant?“ „Gibt es Ursachen für meine Verletzungen und was kann ich dagegen tun?“  Das sind nur einige Fragen die unser Bewegungsschultrainer und -analyst Magnus Kaprolat beantworten und erklären wird. Auch durch praktische Übungen und gemeinsames Laufen wirst Du Deine Laufbewegung besser verstehen und kannst Dich individuell und gesund verbessern.

Bitte Laufsachen und evtl Wechselsachen mitbringen.

ABGESAGT ! : Sonntag 27.Oktober 2019 - 10 bis 16 Uhr / >>  Neuer Termin folgt

Veranstaltungsort: Seestadthalle Haltern am See, Spiegelsaal, Lippspieker 25,

großer Parkplatz vor der Tür

Preis: 79,- Euro incl Mittagscatering, NEU: Kombiangebot auf Anfrage mit Bewegungsanalyse >> 169,- + 79,- = 230,- statt 248,-Euro (begrenzte Anzahl)

Tickets sind im Winkels-Bewegungsstützpunkt Markt 3 in Haltern am See oder per mail an m.kaprolat@winkels-haltern.de erhältlich

WORKSHOP

go slow. BARFUSS-WORKSHOP

Kräftige, gesunde Füße sind das Fundament für entspannte, natürliche Bewegung und haben großen Einfluß auf unsere Gesundheit.

Warum ist Barfußgehen so gesund und wie kann man es gezielt einsetzen? Mit Wissenswertem zum Barfußgehen, Übungen aus unserer Fußschule und der Möglichkeit, Barfußschuhe von LEGUANO zu testen, spüren wir die unterschiedlichen natürlichen Böden und genießen das kühle Fußbad in der Stever.

Termin: neue Termine gibt es wieder in 2020 

Treffpunkt NEU: Parkplatz "Alter Garten" Stockwieser Damm 277 in Haltern am See

Tickets: 15,-Euro, Kinder bis 10 Jahre frei (erhältlich im Bewegungsstützpunkt Markt 3 in Haltern am See oder per Mail an m.kaprolat@winkels-haltern.de) . mind. 8 / max.14 Teilnehmer.