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Immer auf dem Laufenden

GEHEN. LAUFEN. LEBEN. - ist das was uns täglich antreibt. 

Pro Tag sollten im Durchschnitt 10.000 Schritte zurückgelegt werden. Hierbei möchten wir allen Bewegungsfreudigen gerne helfen. Daher bieten wir regelmäßig Events und Workshops an. Darüber hinaus unterstützen wir  Sportveranstaltungen und Vereine.

WORKSHOP

go slow. BARFUSS-WORKSHOP

Kräftige, gesunde Füße sind das Fundament für entspannte, natürliche Bewegung und haben großen Einfluß auf unsere Gesundheit.

Was ist das besondere am Barfußgehen? Warum ist Barfußgehen so gesund und wie kann man es gezielt einsetzen? Mit Wissenswertem zum Barfußgehen, Tipps und der Möglichkeit, Barfußschuhe von LEGUANO zu testen, spüren wir die unterschiedlichen Böden in der Heide. Ab April 2019 läd die Winkels-BewegungsSchule (Magnus Kaprolat und Nadine Winkels) wieder alle Interessierten zum go slow - BARFUSS-WORKSHOP durch die Westruper Heide ein.

Wir treffen uns links neben dem Parkplatz am Hotel Seehof in Haltern am See und gehen ca. 2 Stunden durch die Heide. Teilnahmegebühr 10,-Euro (vor Ort zu entrichten) mind. 8 / max.14 Teilnehmer. Anmeldung an m.kaprolat@winkels-haltern.de oder auf Facebook.